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方舟户外拓展-常州天淼山庄两天两夜策划方案
[ 作者: 南通如皋站 | 时间:2018/5/2 | 浏览:1476次 ]
[ 关键词:]

常州天淼山庄两天两夜策划方案 (1).pdf

方舟户外拓展

常州天淼山庄两天两夜户外拓展

 

培训教练王老师

联系方式15312602176

 

目录

活动目标     贰行程安排

项目介绍     肆基地介绍

伍活动报价     陆参训须知

 

 

活动目标

活动主题:旅行团建

参训人数:50人左右

参?#30340;?#30340;:?#34892;?#22320;提高学员在体能毅力智慧沟通协作等方面的素质和能力

参训要求:寓教于乐轻松休闲

1培训参训学员心理素质的提升及团队氛围的建立

2加深参训学员敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团?#21491;?#35782;

3帮助参训学员建立具有克服困难的毅力健康的心理素质积极进取的人生态度

 

行程安排

第一天

14:30-16:00  出发抵达分?#32771;?#23433;排好行李

16:00-17:00  自由活动,在基地散散步

17:00-18:00  晚餐

20:00        回房休息

第二天

07:30-08:30  早餐抵达卫生间整队

08:20-12:00  上午石塘竹海(详见下页)

12:00-13:00  午餐休息

13:30-17:00  下午团建项目(详见下页)

17:00-18:00  晚餐

20:00        回房休息

第三天

07:30-08:30  早餐抵达卫生间整队

08:30-11:30  上午团建项目(详见下页)

11:30-13:00  午餐休息

13:00-16:30  下午团建项目(详见下页)

6:30-1730  安全返程

 

第一天行程安排

 

07:30-08:30  早餐抵达卫生间整队

08:20-12:00  抵达石塘竹海游玩

12:00-13:00  午餐休息

13:00-13.30  热身互动快速进入状态

13:30-17:00  团建项目驿站传书团?#26377;?#20316;

13:30-17:00  团建项目神笔马良团队乐趣

13:30-17:00  团建项目指压板闯关精诚合作

17:00-18:00  晚餐休息

18:00-20:00  篝火晚会

20:00        回房休息

 

 

天行程安排

07:30-08:30  早餐抵达卫生间整队

08:30-09:00  热身互动快速进入状态

08:30-11:30  团建项目挑战五分钟任务分工

08:30-11:30  团建项目急速60秒时间管理

11:30-13:00  午餐休息

13:00-16:30  团建项目刺激的战场(换位思考)

13:00-16:30  团建项目车轮滚滚(增强沟通)

13:00-16:30  团建分享及合影(感恩你我)

6:30-1730  安全返程

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称破冰热身分组

项目类别场地

体验过程

破冰热身:参与几个拓展小游戏,活跃团队气氛

--组建团队:选举队长队秘,起队名队训队歌队徽

--团队风采展示

--培训纪律与注意事项说明

最终成果

在大自然的怀地中,呼吸吐纳自然,释放日常工作与生活中烦躁的情绪过参写拓展小游戏来逐步打破人与人之间的心理隔膜,让学员在轻松的环境中完全的释放自我,展示自我风采

项目属性

娱乐指数3颗星

心理挑战指数3颗星   

体能挑战指数3颗星  

技巧指数4颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称驿站传书

项目类别场地

体验过程

在规定的条件下,每一组在最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组最后一名学员,活动中信息传递的准确性和时效性同样重要

最终成果

提升学员各方面的信息传递和接受时候的反馈能力;体验双向沟通和深度沟通,提升对沟通方法的认识

 

项目属性

娱乐指数3颗星

心理挑战指数4颗星   

体能挑战指数2颗星  

技巧指数5颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称神笔马良

项目类别场地

体验过程

在地上放一张一平米大的?#20581;?#25152;有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务最快完成的为获胜教练也可以根据字的美观度来打分

 

最终成果

强团队精神;培养团队配合协作能力;在团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式需要做及时的调整

 

项目属性

娱乐指数4颗星

心理挑战指数3颗星   

体能挑战指数4颗星  

技巧指数4颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称指压板大闯关

项目类别场地

体验过程

在指压板上闯关,一方为天使,一方恶魔,以接力赛的?#38382;?#26368;短时间内闯关队为获胜队伍

闯关内容有:踢毽子颠乒乓球?#27675;?#27668;球跳绳背人等等

 

最终成果

增进彼此的感情;活跃集体气氛增加团队凝聚力;认识每个人在团队中扮演的角色及其作用

项目属性

娱乐指数5颗星

心理挑战指数3颗星   

体能挑战指数4颗星  

技巧指数3颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称挑战五分钟

项目类别场地

体验过程

通过练习,在五分钟内连续完成5个小项目视为完成任务!管道传球+一圈到底+鼓动人心+激情节拍+不倒森林

最终成果

模拟学习或者工作中的一个?#27492;?#19981;可能完成的项目,每个人都需要非常清楚这份学习或工作中的责任分工与合作,领导者与执行者扮演者不同的角色,却为同一个目标而努力

项目属性

娱乐指数3颗星

心理挑战指数4颗星   

体能挑战指数4颗星  

技巧指数4颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称急速60秒

项目类别场地

体验过程

60秒的时间内,把代表1-30的卡片按从小到大排列好,每队3次机会,结果计最高值

最终成果

?#35838;?#25104;员都需要清晰目标清晰方法清晰责任,不轻易放弃,不?#38386;?#27491;改进,同时先做好身己的本?#23433;?#26159;对团队的最大贡献

项目属性

娱乐指数5颗星

心理挑战指数5颗星   

体能挑战指数2颗星  

技巧指数3颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称刺激的战场

项目类别场地

体验过程

规划出一个战场,由司令发号命令,指挥官只能传递命令,战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音,司令背坐于战场,战场上会存在手雷和地雷,司令要指挥士兵干掉对方

最终成果

俗话说:尺有所短,寸有所长如果全部都是将军,谁来打仗?反过来,如果全部都是士兵谁来指挥?因此,要进行角色定位,认定我是

扮演和什么样的角色,我要做什么,要怎样做才能做好,在其职其事尽其责团队中要真正做到?#35838;?#25104;员职责清晰,分工明确,资源共享,没有壁垒,从而使团队实现高效

项目属性

娱乐指数4颗星

心理挑战指数5颗星   

体能挑战指数4颗星  

技巧指数5颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

 

项目介绍

团建拓展(部分项目根据现场学员状态等情况会有所调整)

项目名称车轮滚滚

项目类别场地

体验过程

利用牛皮?#20581;?#33014;带剪刀制作一个运输带,将小队的所有人从起点带到终点,中间采用小组竞赛?#38382;?每个小组的队员在行进过程中必须在一定的操作规则范围内,如果违反规则,就要受到相应的?#22836;?/span>

最终成果

加强团队精神;培养团队配合协作能力;在团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为式需要做及时的调整

项目属性

娱乐指数4颗星

心理挑战指数3颗星   

体能挑战指数4颗星  

技巧指数4颗星

适合对象全员(恐高孕妇心脑血管疾病者除外)

 

团队大总结

任务全体队员?#39184;?#25830;花描绘我们的美好未来,队员发表拓展感言领导发言,鼓舞士气,计划未来

目标汗水和智慧的回顾大?#22812;餐?#25551;绘美好的未来,将气氛推向高潮

 

活动报价

团建服务费260元/位

费用明细场地?#36873;?#35838;程设计?#36873;?#20004;名优秀培训师?#36873;?#24037;作人员费用活动策划?#36873;?#27963;动道具?#36873;?#21518;勤服务费

餐费代办300起

费用明细桌餐300元起10人/桌

大?#22836;?#29992;(代办)2200元

费用明细47座大巴,两天往返

篝火(代办)1000元

费用明细篝火,话筒,音响

门票(代办)60元

费用明细石塘竹海

住宿代办220元

费用明细客房220元/间

赠送项目

1.保险费用最高保额10万元保费10元/人

2.活动饮水2瓶/天/人

3.1-2条横幅

4. 非专业活动拍照+电子相册           

备注:1代办服务为可选服务,贵司可自行安排;2以上报价是50人预算费用,最终费用按照不低于50人数及?#23548;什?#29983;的消费计费?#32654;?参训?#23548;?#20154;数为120人,按照?#23548;?#20154;数收费,?#23548;?#20154;数110人,按照120人收费

 

 

参训须知

心理?#24613;?/span>

积极主动参与各项活动,视取得成功为目标

?#25954;?#23613;自己最大努力接受各?#20013;?#32771;验,具有不屈不挠的进取精神

维护良好的团队士气,诚恳做人,敢于负责

悉心体察组员的情感,主动沟通和?#25442;?#35757;练感受

爱护自?#25442;?#22659;,?#39184;?#20445;护我们的家

体验式培训风雨无阻

健康状况:参加体验式培训无需具备超人的体能,但如果您认为自己的身体状况在应有水平之下,建议您最好在参训前做一些有规律的运动,如慢跑球运动等这样可以?#32435;?#36523;体的关节肌肉韧带及其身体对运动的适应能力,以确保安全

三生活要求:在体验式培训中,建立健康?#34892;?#30340;生活模式以?#26696;?#36895;安全的训练标准非常重要因此,在课程中,严禁吸烟,饮用烈?#36291;?#21644;参与赌博等活动,在无培训师指导的情况任何人不得擅自爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动培训前需将指?#20934;?#30701;,以免在培训过程中造成不必要的损伤

四行李物品:希望您?#21672;票?#31649;好自己的贵重物品和现金

五衣物装备:

适合季节的运动类服装1套

防?#39038;?

运动鞋一双必备

 

 

 


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